즐거운 마음은 얼굴을 밝게 하지만, 근심하는 마음은 심령을 상하게 한다.… 고난받는 사람에게는 모든 날이 다 불행한 날이지만, 마음이 즐거운 사람에게는 모든 날이 잔칫날이다. (잠언 15:13,15).
당신이 아는 부부들을 떠올려 보세요.
그들 중 얼마나 많은 커플이 대부분 진지한 표정을 짓고 있을까요?
반대로, 얼마나 많은 커플이 항상 전염성 있는 밝은 미소를 짓고 있을까요?
준비된 웃음, 따뜻한 미소, 장난기 어린 눈빛, 자신을 비웃을 수 있는 능력, 삶의 진지함 속에서 유머를 발견하려는 마음—이 모든 것들이 결혼 생활을 튼튼하게 세워주는 자질들입니다.
부부가 함께 진심으로 크게 웃어본 게 언제였나요?
웃음에는 치유의 힘이 있습니다.
매일 웃는 법을 배운 사람들은 심각한 질병에서 회복되기도 했습니다.
인생에서 상실과 슬픔을 겪는 동안, 그 무거움에서 벗어나는 환영받는 휴식으로 웃음이 찾아오는 순간들이 있습니다. 웃음이 금지되거나 없는 가정은 우울증, 신체적 질병, 비판적인 태도가 자라나는 온상이 됩니다.
삶에는 웃을 거리가 정말 많습니다.
찾아보려고 노력해야 할 수도 있지만, 분명히 존재합니다.
잠언의 저자는 계속해서 ‘즐거운 마음’에 대해 이야기합니다.
잠언 17:22에서 그는 이렇게 선언합니다. “마음의 즐거움은 양약이라도 심령의 근심은 뼈를 마르게 하느니라.” 여기서 ‘양약’은 실제로 치유의 원인을 가리킵니다.
즐거운 마음을 배우면 삶의 짐을 가볍게 하고, 다른 사람들을 당신에게 끌어당길 수 있습니다.
삶과 자신을 웃어넘기기 시작하면 고난에 대한 새로운 관점을 얻게 됩니다.
터널 끝에 작은 빛 한 점이 보이기 시작하죠.
어쩌면 오늘부터 당신의 관계에서 즐거운 말이 오가고, 친근한 미소가 피어나고, 하루를 마무리하며 서로에게 이렇게 물어보는 것으로 웃음이 시작될 수 있습니다.
“오늘 네 삶에서 웃을 만한 일이 뭐였어?”
그것을 생각하고, 이야기하고, 함께 웃어보세요. 그리고 즐거운 마음을 가지세요!
